Hogyan lesz az újszülöttből jó alvó alvástréning nélkül?
Online újszülött alváskurzus várandós szülőknek és 0-4 hónapos babák szüleinek
IRATKOZZ BE MOST!Vélemények
Judit
"A kurzus megerősített abban, hogy érdemes már az első naptól figyelni arra, hogy jó alvási szokásokat alakítsunk ki és szem előtt tartani azt is, hogy mi várható el egy újszülöttől, milyen célokat érdemes kitűzni a negyedik trimeszter végére."
Klári
"Anna érthetően elmagyarázta az alvás szabályozásának biológiáját is és még a biztonságos altatás terén is kaptam új információkat!"
Panni
"Tele van hasznos infókkal, rengeteget tanultam belőle. Érthetően, követhetően és szemléletesen van összefoglalva az anyag."
"Az újszülöttek alvása sokszor érthetetlen és kiszámíthatatlan"
Akár
- Első babádat várod, és szeretnél felkészülni, és már a kezdetektől megalapozni a jó alvást...
- Már tapasztalt szülő vagy, de most mégsem tudod mit csinálj, mert az új baba valahogy nem úgy alszik, mint a nagytesói...
- Egyszer már megjártad, és most nem szeretnél évekig éjszakázni, mint az elsőszülötteddel...
Ez a kurzus neked való!
Megtudhatod belőle, hogy
- Hogyan fektetheted le a jó alvás alapjait már újszülött korban, mielőtt berögződnének azok a szokások, amik később megakadályozzák azt?
- Hogyan alakíthatunk ki biztonságos kötődést a babával már a kezdetektől anélkül, hogy elkényeztetnénk, vagy a rabszolgáivá válnánk?
- Mit lehet tenni, ha sokat sír az újszülött, hogyan tudjuk hatékonyan megnyugtatni, hogy nyugodtabbak legyenek a nappalaink is?
- Mik a biztonságos alvás feltételei a hivatalos ajánlás alapján, hogy a bölcsőhalál kockázatát minimálissá csökkentsük?
A PEACE alváscoaching alapján
A PEACE alváscoachingot a kurzus oktatója, Fedor Anna, a Mint a bunda című könyv szerzője és a Medikids Gyermekorvosi Központ újszülött alváskurzusának oktatója fejlesztette ki.
Lényege az öt fő alvásblokkoló kiiktatása, ami elronthatja a kisbabád alvását.
Itt olvashattál róla
Szia!
Sokan kértek tőlem újszülötteknek alvástervet és konzultáción is sokszor találkozom újszülöttek kétségbeesett szüleivel, akik tanácstalanok, amikor a baba számukra érthetetlenül viselkedik, "nem akar elaludni", vagy ahelyett, hogy elkezdené átaludni az éjszakát, csak egyre gyakrabban ébred.
Ilyenkor megbeszéljük az aktuális problémákat, de ha az alapok nincsenek rendben, akkor újszülötteknél újabb és újabb problémák ütik fel a fejüket idővel. Egy alvástervben, vagy egy konzultáción nincs lehetőség az összes lehetséges probléma átbeszélésére sajnos.
Azért alkottam meg ezt a kurzust, hogy a szülők átfogó tudást szerezhessenek az újszülöttek alvásáról és így magabiztosan háríthassák el a problémákat.
Miről lesz szó a kurzuson?
Negyedik trimeszter
Kötődő nevelés
Az újszülött alvása
Alváscoaching újszülötteknek
"De én nem akarom alvástréningezni az újszülöttemet!"
Nem is szabad! Újszülötteknek nem ajánlott az alvástréning. Helyette megismerheted az alvás biológiai alapjait, az újszülött igényeit és hogy hogyan tudsz neki megfelelően segíteni a külvilághoz való alkalmazkodásban, hogy minél gördülékenyebbek legyenek a nappalaitok és minél pihentetőbbek az éjszakáitok.
Egy egész modul szól a kötődő nevelésről, hogy biztos kötődést alakíthass ki a babáddal, ugyanakkor megelőzhesd a kötődő nevelés félreértelmezéséből adódó hátulütőket.
Gyakran ismételt kérdések
Hány hónapos korig ajánlott ez a kurzus?
Lehet kérdezni?
Mi van ha nem tetszik a kurzus?
Mi van ha én együtt alszom/külön szobában alszom/szoptatok/tápszerrel etetek stb.
Nincs vesztenivalód!
- Online videókurzus
- Rögtön elérhető minden videó, saját tempódban haladhatsz
- Egyszeri fizetés
- 30 napos pénzvisszafizetési garancia
- Kedvezményes áron megveheted mellé a Mint a bunda című könyvet is (Fedor Anna, Park Könyvkiadó 2022)
